Токсикоз на ранних сроках беременности

Состояние беременной часто сопровождается снижением аппетита, тошнотой (обычно по утрам), рвотой, обильным слюноотделением, падением артериального давления, сильной реакцией на различные запахи. Токсикоз – это не только тошнота и рвота, но и не болезнь; это состояние женщины, которое вызвано определенными изменениями в организме с наступлением беременности.

Как и когда начинается ранний токсикоз

Обычно женщины страдают токсикозом в первые 12 недель беременности. Начальные «симптомы» начинают проявляться через 5-6 недель. Но иногда бывают случаи, когда токсикоз начинает беспокоить раньше – уже в первую неделю зачатия. Интересно, что некоторые женщины утверждают, будто чувство тошноты у них началось утром после незащищенного секса. Как предполагают врачи, в этом случае ключевую роль может сыграть психологический фактор.

Токсикоз – это нормальное физиологическое состояние женщины на ранних сроках беременности. Если его проявление легкое или среднее, то специального лечения не требуется, а вот если состояние женщины усугубляется частой рвотой, сильной слабостью, значительным похуданием – необходимо обратиться за медицинской помощью.

Причины токсикоза на раннем сроке беременности

Специалисты считают, что токсикоз на ранних сроках является результатом первоначального изменения гормонального фона в организме женщины. Такие перемены чрезвычайно важны для правильного течения беременности и сохранения плода в утробе матери. Однако установить точную причину этого состояния во время беременности трудно. Токсикозу больше всего подвержены курящие женщины и те, у кого диагностированы заболевания:

• пищеварительной системы;
• печени;
• щитовидной железы.

Токсикоз также может вызываться хроническими заболеваниями, слишком молодым возрастом беременности, наследственным фактором и психологической неспособностью женщины быть матерью. Примечательно, что большинство людей считает, что появление тошноты, рвоты, общего недомогания при беременности – вполне нормальный процесс для женщины, готовящейся стать мамой. Однако это состояние может поставить под угрозу здоровье как беременной, так и ее ребенка.

Как помочь при токсикозе

Совершенно безопасный метод лечения – гомеопатия, обладающая эффективным действием. Этот вид лечения происходит при индивидуальном подборе средств, кроме того, терапия направлена на весь организм. В случае с гомеопатией практически нет риска возникновения передозировки, побочных эффектов и привыкания.

Устранить чувство тошноты может эфирное масло мяты перечной. Рекомендуется капнуть одну или две капли масла мяты на подушку или носовой платок, положенный поверх подушки, чтобы избежать утреннего недомогания. Запах мяты успокаивающе действует на организм, особенно на желудок.

При острых приступах недомогания отлично помогает имбирное масло. Небольшое количество нужно капнуть на руки, слегка растереть и сделать несколько вдохов. Во время тошноты можно провести паровые ингаляции с несколькими каплями этого масла. Как правило, такие методы помогают успешно справиться с легкой или средней формой отравления.

Питание во время токсикоза

Беременным рекомендуется полностью или максимально убрать из меню жареные, кислые, соленые продукты, шоколад и пищу, которую организму трудно переваривать. Уменьшить тошноту поможет витамин В6, поэтому нужно регулярно есть продукты с высоким содержанием этого витамина (бобы, яйца, курицу, рыбу, авокадо).

Ежедневно необходимо выпить чай с кусочком имбиря, есть легкую и питательную пищу – хлеб, фрукты, каши на воде. Если беременную не тревожит изжога – после приема пищи можно прилечь и отдохнуть. Снизить порывы тошноты поможет щелочная вода без газа. Употребление большого количества жидкости небольшими порциями поспособствует компенсации обезвоживания организма от частой рвоты.

Способы борьбы с ранним токсикозом

Чтобы самостоятельно бороться с токсином, можно утром перед завтраком съесть немного орехов, дольку лимона, мятную конфету, мандарин или сухофрукты. Семена тмина или обычная жвачка тоже могут помочь снять чувство тошноты;

Беременным рекомендуется делать физические упражнения, которые помогут укрепить мышцы, сердечно-сосудистую систему. Хорошим вариантом будет пилатес, йога и гимнастика. Также можно попробовать посетить психолога, который поможет снять неприятное внутреннее состояние. В конечном итоге, специалист может посоветовать специальные препараты, снимающие признаки токсикоза.