Как избавиться от диареи в домашних условиях?

Диарея – это состояние, характеризующееся частым, жидким стулом. Как правило, при поносе человек испытывает потребность в посещении уборной от 3 раз в день. При этом стул мягкий, живот – вздутый, ощущается избыточное количество газа в желудочно-кишечном тракте. Что делать, чтобы избавиться от диареи, не посещая врача?

Как правило, диарея беспокоит всего несколько часов, проходит после полного опорожнения кишечника и больше не надоедает частыми позывами в туалет. Однако случается и такое, что неприятное состояние остается на несколько дней. Частой причиной такого «решения» считается самое обычное пищевое отравление. Гораздо хуже, если диарея вызывается вирусами и бактериями, сопровождаясь:

• водянистым стулом;
• болями в животе;
• тошнотой или рвотой;
• повышенной температурой тела.

Диарея очень часто поражает маленьких детей и пожилых людей. Однако любой человек подвержен той же сальмонелле или бактериям кишечной палочки – обе болезни проявляются в рамках 6-72 часов после попадания в организм.

Диарея также может являться причиной:

• пищевой аллергии (сопровождается кожной сыпью, вздутием, проблемами с дыханием);
• индивидуальной реакцией на лекарственный препарат (еще один симптом – схваткообразная боль в животе и появление крови, слизи или гноя в стуле);
• некоторых болезней (например, язвенного колита или болезни Крона).

Метод избавления от диареи подбирается в зависимости от причины ее происхождения. Лечение всегда преследует одну главную цель – тело не должно обезвоживаться.

Также нельзя нарушать водно-электролитный баланс. Поэтому рекомендуется пить много воды, а при наличии рвоты – еще и охлажденную жидкость, но небольшими глотками. Если диарея сопровождается схваткообразной болью в животе, лечение необходимо дополнить обезболивающим или релаксантом.

Однако, если частый и жидкий стул является результатом сальмонеллы, терапия должна включать:

• регулярный посев кала;
• прием антибиотиков и препаратов для восполнения потери жидкости;
• использование пробиотиков, содержащих полезные бактерии.

Также стоит иметь в своей аптечке лечебный уголь, связывающий токсины и гнилостные вещества в пищеварительном тракте. Проверенным средством от поноса является смекта, покрывающая слизистую оболочку кишечника и уменьшающая выраженность диареи.

С такой достаточно деликатной проблемой научились бороться еще во времена, когда лекарственных средств было мало или они вообще отсутствовали в продаже. Из домашних способов борьбы с диареей поможет:

• свежая или сушеная черника;
• имбирь;
• натуральный йогурт;
• кефир;
• вареные овощи (морковь, картофель, сельдерей).

Если ничего из вышеперечисленного нет под рукой, полезным будет употребление хлеба, сухарей, крекеров и другой мучной пищи, делающей стул более твердым.

Избавиться от поноса также помогут настои из таких трав, как ромашка, мята перечная, полынь, кориандр, примула, клевер. Однако следует соблюдать осторожность и проконсультироваться с врачом по поводу использования некоторых лекарственных растений, поскольку их неправильное приготовление может быть опасным для здоровья.