Сатурация крови кислородом – важный диагностический параметр, который отражает состояние дыхательной и кровеносной системы. Для измерения используются специальные приборы – пульсоксиметры. Существуют разные модификации этих устройств, предназначенные для домашнего и специализированного применения.
Сатурация – степень насыщения крови кислородом. Переносчиком кислорода служит гемоглобин, которым насыщены красные кровяные клетки – эритроциты. При прохождении через капилляры легких гемоглобин соединяется с кислородом воздуха. Затем насыщенная кислород кровь поступает в ткани, часть кислорода (примерно 20-30%) диффундирует в них.
Одновременно гемоглобин соединяется с углекислым газом и переносит его к легким. Поэтому при снижении сатурации снижается не только уровень кислорода в крови, но и может повышаться количество углекислого газа.
Для измерения в домашних условиях нужно приобрести специальный прибор – пульсоксиметр. Он состоит из сенсора, который крепится на палец и электронного блока с небольшим экраном. Для проведения измерения нужно:
Данные отображаются в виде процентов насыщения кислородом. Одновременно с сатурацией устройство измеряет частоту пульса. Важно следить за уровнем заряда батареи, размер датчика должен соответствовать размеру пальца.
В работе прибора могут возникать погрешности. Они связаны с наличием на руках шрамов и ожогов, отеков, дрожанием рук. Поэтому старайтесь исключить их, чтобы получить максимально достоверный результат.
Сильно помешать измерению может лак на ногтях, поэтому перед использованием пульсоксиметра его нужно удалить. Даже светлые и прозрачные разновидности лака могут сильно исказить результаты.
Показатель сатурации одинаков для людей всех полов и практически любого возраста. Составляет 95-98%. У людей преклонного возраста норма насыщения кислородом может быть ниже (94-98%).
Если длительное время наблюдается небольшое снижение сатурации (на 2-3%) нужно обратиться к врачу для более подробной диагностики.
В случае, если показатель сатурации составляет 90% и ниже, необходимо срочное обращение за медицинской помощью. Такое снижение этого показателя опасно для здоровья и жизни.
Причины снижения уровня кислорода в крови могут быть самые разные. К наиболее распространенным относятся:
Уровень кислорода может падать в процессе активных физических нагрузок. Циркуляция крови ускоряется и гемоглобин не успевает в достаточной степени насытится кислородом в легких. Поэтому измерения нужно проводить в спокойном состоянии, иначе погрешностей не избежать.
Если уровень кислорода в крови понижен незначительно (на 1-3%) особо беспокоится не стоит. Скорее всего это временное явление, не связанное с угрозой здоровью.
Если же такое снижение наблюдается длительно (больше недели) либо вы обнаружили, что уровень сатурации упал до 90% и ниже, то стоит обратиться к врачу. Важно понимать, что если вы не страдаете серьезными хроническими болезнями сердца, а самочувствие не выходит за пределы нормы – такой показатель скорее всего результат ошибки измерения и беспокоится не стоит.
За медицинской помощью нужно обращаться если низкие показатели сатурации сопровождаются слабостью, головной болью, отдышкой, учащенным пульсом и другими признаками гипоксии (недостатка кислорода).
Не стоит заниматься самолечением и самодиагностикой. Только врач сможет провести правильную диагностику, выявить причину понижения сатурации и назначить адекватное лечение. Причин для этого состояния много и без специальных знаний выяснить конкретную будет невозможно.